Przeskocz do treści

Dieta raczej mało kojarzy się z deserami, jednak jest dla nich miejsce w diecie zasadowej. Dzisiaj podam wam przepis na szybki, smaczny i zdrowy krem, którym zachwyciła się moja rodzina.


  • 1 dojrzałe awokado
  • 2 banany
  • 1 łyżka soku z limonki

W blenderze dokładnie zmiksować 2 kostki lodu, awokado, banany i sok z limonki. Podawać natychmiast.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestFacebooktwittergoogle_plusredditpinterest

  • 2 soczyste, słodkie pomarańcze
  • 100 g jarmużu
  • 5 kostek lodu
  • sok z jednej limonki
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1/2 l wody

Lód, obrane pomarańcze i jarmuż dokładnie zmiksować w blenderze. Dodać wodę, sok z limonki, cynamon oraz wodę. Miksować jeszcze 30 sekund i gotowe!

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestFacebooktwittergoogle_plusredditpinterest