Podejrzewam, że niewielu z nas zna objawy zakwaszenia organizmu, gdyż nie mówi się o nich tak, jak o objawach zatrucia pokarmowego czy przeziębienia. Kiedyś słyszeliście coś w telewizji, kiedyś mignęło Wam w internecie, ale pewnie nigdy nie myśleliście, że dotyczy to Was - chociaż warto. Zanim wykonacie stosowne badania, warto odpowiedzieć sobie na poniższe pytania:
- Czy odczuwacie chroniczny brak energii/często czujecie się zmęczeni?
- Czy często bywa wam zimno?
- Czy zdarzają się, bez wyraźnego powodu, spadki nastroju?
- Czy zdarzają się krwawienia i stany zapalne dziąseł?
- Czy zęby reagują na ciepłe, zimne, słodkie lub kwaśne pokarmy?
- Czy wypadają wam włosy, i/lub są są one matowe i słabe?
- Czy macie suchą i pękającą skórę?
- Czy występuje egzema?
- Czy macie delikatne, łamliwe paznokcie z przebarwieniami?
- Czy zdarzają się wam skurcze mięśni?
- Czy odczuwacie bóle w kręgosłupie (rwa kulszowa)?
- Czy jesteście bardziej niż zwykle podatni na infekcje?
Jeśli Wasza odpowiedź na jedno lub kilka powyższych pytań jest twierdząca, istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że macie zakwaszony organizm. Nie byłoby zresztą w tym nic dziwnego, gdyż współczesny styl życia bardzo temu sprzyja. Zakwaszenie dotyka niemal wszystkich ludzi w mniejszym lub większym stopniu.
Istnieje wiele czynników, które sprzyjają zakwaszaniu naszego organizmu. Są to, między innymi, stres oraz życie w nieustającym pędzie. Nie bez znaczenia jest też sposób w jaki się odżywiamy. Z jednej strony spożywamy coraz więcej produktów kwasotwórczych (cukry, produkty zwierzęce), a z drugiej sam organizm wytwarza kwasy w układzie pokarmowym. Nie wiadomo jak to się dzieje, ale niektóre osoby są dobrze "uzbrojone" do walki z kwasami, inne radzą sobie zdecydowanie gorzej. Okazuje się, że istnieją osoby odporne na zakwaszenie (niezależnie od tego w jaki sposób się odżywiają), u których mogą pojawić się tylko niegroźne i przejściowe symptomy, oraz takie, u których (z uwagi na bliżej nieokreśloną dysfunkcję metabolizmu) zakwaszenie może bardzo szybko stać się przyczyną poważnych chorób. Warto zatem zastosować od czasu do czasu dietę zasadową.
Źródła:
lasantenaturelle.net