Przeskocz do treści

Dzisiaj mam dla Was banalnie prosty przepis na koktajl warzywno-owocowy, który pozwoli Wam przemycić dawkę witamin dla warzywno-opornych domowników.


  • 1 dojrzałe mango
  • 70g świeżego, młodego szpinaku
  • sok z 1 cytryny
  • 200ml wody

Mango obrać, pokroić i zmiksować wraz z umytym szpinakiem. Dodać 200 ml wody i sok z cytryny. Wszystko razem miksować, aż koktail będzie aksamitny. Schłodzić w lodówce i smacznego!

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestFacebooktwittergoogle_plusredditpinterest

  • 2 soczyste, słodkie pomarańcze
  • 100 g jarmużu
  • 5 kostek lodu
  • sok z jednej limonki
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1/2 l wody

Lód, obrane pomarańcze i jarmuż dokładnie zmiksować w blenderze. Dodać wodę, sok z limonki, cynamon oraz wodę. Miksować jeszcze 30 sekund i gotowe!

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestFacebooktwittergoogle_plusredditpinterest